بی‌حرکت ماندن طولانی چه تاثیری بر مغز شما دارد؟ اکثر شما می‌نشینید تا از مغز خود استفاده کنید اما در حالت نشسته، بیش‌تر در حال دور شدن از این هدف هستید. ساکن بودن، جریان خون و اکسیژنی را که در گردش خون وارد ریه‌های شما می‌شود را کم می‌کند. مغز برای هوشیار ماندن به هر دو مورد نیاز دارد. پس هم زمان با کاهش فعالیت مغز، به احتمال زیاد میزان تمرکز نیز کم می‌شود. لینک مطلب آموزشی